小儿厌食和拉稀是家长们普遍担忧的问题，这背后有哪些中医的角度和解决方法呢？宏韵中医廖永州主任为我们详细解答。

　　廖永州主任认为，中医看待小儿厌食和拉稀，主要考虑脾胃的健康状态。脾胃是后天之本，脾胃功能不强会导致小儿出现厌食和拉稀。以下是一些建议：

　　1. 饮食调整：家长应重视小儿的饮食，避免过量进食和食用不易消化的食物，适当增加富含纤维的食物，帮助消化。

　　2. 情绪管理：保持小儿情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，这有助于脾胃功能的正常运行。

　　3. 中医治疗：廖永州主任提到，中医治疗小儿厌食和拉稀，可以采用药膳、针灸、推拿等方法，以改善脾胃功能。

　　4. 生活习惯：保证小儿充足的睡眠，适当的户外活动，有助于增强体质，改善厌食和拉稀症状。

　　宏韵中医廖永州主任强调，家长在处理小儿厌食和拉稀时，应避免过度焦虑，保持平和的心态，与医生密切配合，共同促进小儿的健康。