小儿厌食和挑食是家长常见的困惑，正确区分和调理这两种饮食问题至关重要。廖永州主任从中医的角度，为我们讲解了小儿厌食与挑食的区别。

在中医理论中，厌食和挑食都属于脾胃功能失调的范畴。廖永州主任解释说，厌食是指孩子长时间食欲不振，甚至长时间不吃东西；而挑食则是指孩子对某些食物有特别的偏好，不吃或不吃某些食物。两者的病因和治疗方法有所不同。

以下是一些中医区分小儿厌食和挑食的方法：

1. 观察食欲：厌食的孩子长时间食欲不振，对食物没有兴趣；挑食的孩子则可能对某些食物有特别的喜好。

2. 观察饮食习惯：厌食的孩子可能长时间不吃东西，而挑食的孩子则可能对某些食物有明显的偏好。

3. 观察消化情况：厌食的孩子可能出现消化不良、腹胀等症状；挑食的孩子可能消化功能正常，只是对某些食物有偏好。

廖永州主任建议，家长应该根据孩子的情况，判断是厌食还是挑食，并采取相应的中医调理方法。

宏韵中医廖永州主任提醒家长，关注孩子的饮食习惯，及时发现孩子饮食问题，并及时采取中医调理方法，有助于孩子健康成长。