在小儿成长过程中，饮食习惯的培养至关重要。廖永州主任指出，某些食物可能会让孩子产生厌食症状，家长应当引起注意。

廖永州主任解释，中医认为小儿的脾胃较为娇嫩，饮食不当容易导致脾胃受损，从而出现厌食。以下是一些容易让孩子产生厌食症状的食物：

1. 油炸食品：油炸食品难以消化，会加重脾胃负担，导致孩子食欲下降。

2. 辛辣食物：辛辣食物刺激性强，容易损伤小儿脾胃，引起消化不良。

3. 高糖食品：高糖食品容易引起脾胃湿热，导致孩子食欲不振。

4. 过量冷饮：冷饮过多会损伤脾胃阳气，影响消化功能。

5. 难消化食品：如糯米、年糕等，不易消化，可能会让孩子感到不适。

廖永州主任建议，家长在给孩子准备食物时，应以易消化、营养均衡为主，避免以上食物，并注意以下几点：

1. 饮食定时定量，培养良好的饮食习惯。

2. 增加蔬菜水果的摄入，提供足够的维生素和纤维。

3. 适量运动，增强孩子体质，促进脾胃蠕动。

宏韵中医廖永州主任提醒家长，关注孩子的饮食习惯，避免让孩子接触到可能导致厌食的食物，是保证孩子健康成长的重要环节。