小儿腹泻和呕吐是家长们常见的担忧，正确了解其病因和采取相应的防治策略至关重要。廖永州主任从中医的角度，为我们解析了小儿腹泻呕吐的中医病因及防治策略。

中医认为，腹泻和呕吐多与脾胃功能失调有关。脾胃虚弱，导致消化吸收功能异常，引起腹泻和呕吐。廖永州主任解释说，脾胃是后天之本，负责吸收营养物质，脾胃功能虚弱会导致小儿出现腹泻和呕吐。

以下是一些中医防治小儿腹泻呕吐的策略：

1. 调理脾胃：通过合理的饮食调理，选用易消化、温补脾胃的食物，如米粥、山药等，以增强脾胃功能。

2. 注意饮食卫生：避免食用过期、变质的食物，保持餐具的清洁，预防病从口入。

3. 避免过度劳累：保证充足的休息，避免过度劳累，以免加重脾胃负担。

4. 调节情志：保持心情舒畅，避免过度的情绪波动，有助于稳定脾胃功能。

宏韵中医廖永州主任提醒家长，在小儿出现腹泻和呕吐症状时，应及时调整饮食和生活习惯，采取中医防治策略，以帮助孩子恢复健康。同时，定期带孩子进行体检，及时了解孩子的身体状况，也是预防腹泻和呕吐的重要措施。