在宏韵中医黄钢花主任的诊疗过程中，她发现饮食调理对于治疗小儿厌食症有着重要作用。以下，黄主任将分享一些中医视角下的饮食建议，帮助家长们帮助孩子重拾食欲。

小儿厌食症是家长们常遇到的问题，如何通过饮食改善孩子的食欲，是许多家长关心的话题。黄钢花主任根据中医理论，提出以下饮食建议：

1. 温补脾胃：中医认为，小儿厌食症多与脾胃虚弱有关。黄主任建议，家长可以为孩子准备一些温补脾胃的食物，如红枣、山药、莲子等。

2. 清淡饮食：清淡饮食有助于减轻脾胃负担，提高孩子的食欲。黄主任建议，家长可以为孩子准备一些清淡的蔬菜汤、瘦肉粥等。

3. 适量食用坚果：坚果富含蛋白质、脂肪和矿物质，有助于增强孩子的体质。黄主任建议，家长可以为孩子准备一些核桃、杏仁等坚果，但要注意控制摄入量。

4. 避免刺激性食物：刺激性食物如辛辣、油腻、寒凉的食物会刺激胃肠道，加重厌食症状。黄主任提醒，家长应避免给孩子食用这类食物。

5. 定时定量进餐：黄主任强调，家长要培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免孩子因饥饿而暴饮暴食。

宏韵中医黄钢花主任表示，改善小儿厌食症，饮食调理是基础。家长们在遵循中医饮食建议的同时，也要关注孩子的心理状态，共同为孩子的健康成长助力。