小儿泄泻是家长们常见的儿科问题，了解泄泻期间的饮食调理策略对于孩子的恢复至关重要。今天，我们请到了赖东兰医生，为大家支招小儿泄泻期间的中医饮食调理策略。

宏韵中医赖东兰医生认为，小儿泄泻期间的中医饮食调理主要包括以下几个方面：

一、清淡饮食

泄泻期间，小儿脾胃功能较弱，应给予清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，以减轻脾胃负担，促进恢复。

二、温性食物

中医认为，温性食物有助于温暖脾胃，缓解泄泻症状。家长可以给孩子提供一些温性食物，如生姜、红枣、山药等。

三、健脾止泻食物

中医有许多具有健脾止泻作用的食物，如莲子、薏苡仁、扁豆等。家长可以根据孩子的体质和症状，选择合适健脾止泻食物进行调理。

宏韵中医赖东兰医生提醒，在小儿泄泻期间，家长应根据孩子的体质和症状，合理安排饮食，避免食用刺激性食物，以促进孩子的恢复。同时，如果孩子的症状严重或持续不改善，应及时就医。通过合理的中医饮食调理，可以有效缓解小儿泄泻，促进孩子的健康成长。