小儿泄泻拉稀是家长们常遇到的问题，尤其在季节交替或饮食不当的情况下更容易发生。今天，我们请到了赖东兰医生，为大家支招中医如何帮助小儿缓解泄泻拉稀。

宏韵中医赖东兰医生认为，小儿泄泻拉稀的调理应注重以下几个方面：

一、脾胃养护

脾胃是后天之本，小儿泄泻拉稀多与脾胃虚弱有关。家长应注重脾胃养护，给孩子提供易消化、营养丰富的食物，避免过量食用寒凉、生冷、油腻等刺激性食物。

二、中药敷贴

中药敷贴是一种简便有效的中医调理方法。赖东兰医生建议，家长可以在医生指导下，使用具有健脾止泻作用的中药敷贴在孩子肚脐或相关穴位上，以缓解泄泻拉稀。

三、生活习惯调整

保持良好的生活习惯对小儿泄泻拉稀的调理也十分重要。家长应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免潮湿；

2. 注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免肠道感染；

3. 适当锻炼，增强体质。

宏韵中医赖东兰医生提醒，小儿泄泻拉稀的调理需要时间和耐心，家长应根据孩子的体质和症状，采取合适的中医调理方法。在调理过程中，如果孩子症状加重或出现其他并发症，应及时就医。通过合理的中医调理，可以有效缓解小儿泄泻拉稀，促进孩子健康成长。