食物过敏是一种常见的免疫系统反应，中医调理在改善这一症状上有着独到的见解和方法。陈治珍主任，一位资深的中医专家，为我们揭秘食物过敏的中医调理秘诀。

“食物过敏的本质是体内‘正气’不足，邪气侵袭所致。”陈治珍主任解释道。她认为，中医调理的关键在于强化正气，驱邪外出。以下是陈治珍主任推荐的中医调理秘诀：

1. **生活方式调整**：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大，因为这些因素都会影响身体的抵抗力。

2. **药膳食疗**：结合个人体质，选用相应的药膳方，如山药炖鸡、红枣枸杞粥等，以滋补身体，增强免疫力。

3. **情绪调节**：情绪波动也会影响食物过敏症状，保持心态平和，有助于减轻过敏反应。

陈治珍主任提醒，中医调理需要结合个人实际情况，不可盲目跟风。她建议患者在进行中医调理时，应在专业中医师的指导下进行。

通过陈治珍主任的分享，我们了解到中医调理食物过敏的独特方法和效果。在日常生活中，我们可以通过中医调理，提高生活质量，减轻食物过敏带来的不适。