很多家长在育儿过程中常会产生困惑，孩子整天跑来跑去、坐不住，是精力旺盛的正常表现，还是患上了多动症？宏韵中医董秀兰主任指出，区分这两者，关键在于观察孩子活动的“质”与“度”，以及注意力能否自控。

正常孩子的好动通常带有目的性。在课堂上，他们或许偶尔分心，但经过提醒能迅速收回注意力，遵守纪律。这种活泼是生机勃勃的体现，如同春天萌发的草木，顺应自然生长规律。而多动症孩子的行为则显得“杂乱无章”。他们往往无法控制自己的冲动，不分场合地大声喧哗或插话，做事有始无终，难以专注于一件事情，即便是在严厉的批评下，也难以安静片刻。

从中医理论来看，正常孩子的活泼源于阴阳气血的平衡，脏腑功能协调。多动症的病机则多与“心神失养”有关。心主神明，肝主疏泄，若心肝火旺，或痰热内扰，孩子便会出现冲动易怒、注意力涣散的现象。此外，肾精不足、髓海空虚也会导致孩子发育迟缓，自我控制能力弱于同龄人。

辨别两者的另一个重要指标是社会适应性。正常孩子能根据环境变化调整自己的行为，知道在公共场合需要保持安静。多动症孩子往往缺乏这种情境感知能力，显得格格不入。家长若发现孩子症状持续存在，且严重影响学习与人际交往，应及时寻求调理，通过滋阴潜阳、宁心安神的方法，帮助孩子恢复阴阳平衡，回归正常生活。