很多家长发现，孩子的抽动症状好不容易压下去，过阵子又冒出来，反反复复让人揪心。从中医角度看，这类反复发作的抽动症，根源往往不在肝风本身，而在“脾虚生风”这四个字上。

脾为后天之本，主运化水谷精微。孩子脾常不足，一旦饮食不节，或过食生冷肥甘，脾胃运化功能受损，水湿内停，聚而成痰。痰湿阻滞中焦，气机升降失常，清阳不升，筋脉失养，虚风内动，便表现为眨眼、耸肩、清嗓等抽动症状。所以表面上看是“风动”，实则根子在“脾虚”。

调理这类抽动症，不能只盯着止抽，更要从脾胃入手。日常养护中，饮食宜清淡易消化，小米粥、山药、莲子、茯苓都是健脾的好食材。避免冰淇淋、炸鸡、甜饮料等损伤脾胃的东西。作息上保证充足睡眠，夜间是脾胃修复的黄金时段。情绪方面，长期紧张焦虑也会加重脾虚，家长应尽量给孩子营造轻松的家庭氛围。

宏韵中医章文平在临证中观察到，不少抽动症患儿伴随食欲差、大便不成形、面色偏黄等脾虚表现，此时若一味平肝熄风而不顾脾胃，往往事倍功半。把脾胃养好了，气血生化有源，筋脉得养，内风自息，抽动才不容易反复。