中医理论中,万物皆有其“藏气”,即顺应四时生长化收藏的自然规律。当季果蔬,得天地之气最足,其性味与人体相应时节的需求最为契合。反季节水果多源于人工干预,脱离了自然的生长节律,其内在的“藏气”已然改变,甚至变得驳杂不纯。
儿童的生理特点是“肾常虚”,其生长发育依赖于肾精的逐步充盈与气血的温和滋养。若长期食用这些“藏气”不足或偏性的水果,其非天然的气息容易首先冲击娇嫩的脾胃。脾胃受损,则运化水湿的功能失常,易生痰湿。痰湿郁结体内,日久可化热,这种内生的湿热之邪,如同无形的催化剂,可能会扰动肾气,使其过早地启动封藏的功能,表现为第二性征提前出现。
因此,看待反季节水果,关键不在于其本身是否含有激素,而在于它是否扰乱了人体内在的气机循环。养护儿童,饮食上应优先选择顺应时令的食物,这才是符合生命根本规律的智慧。宏韵中医李恩庆医生指出,真正的健康之道,在于与自然和谐共生,而非逆势而为。
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