孩子发烧伴随厌食，很多时候是外邪侵袭人体的自然反应。在中医理论中，这属于正气与邪气交争的表现，虽非“正常”生理现象，但在病程发展中极为常见。当孩子受到风寒或风热等外邪侵袭时，体内的正气会奋起抗邪，调动气血流向体表以驱散病邪。由于脾胃的气血相对被抽调运用于体表“打仗”，胃肠道的消化液分泌减少，蠕动减慢，功能暂时处于抑制状态，因此孩子会感到胃口全无，甚至恶心呕吐。

这种因外感引起的厌食，通常伴随着流涕、咳嗽、咽喉肿痛等呼吸道症状。此时家长不应过分强迫孩子进食，古代医家有言“损谷则胃气和”，适当的饥饿感反而有利于身体集中能量去对抗疾病，减轻脾胃负担，有助于康复。饮食上应以流质或半流质为主，比如米汤、面片汤，既能补充水分又易于消化。

若此时强行塞入高蛋白、高脂肪食物，不仅无法吸收，反而会因留滞饮食而加重病情，甚至导致“食复”，即因饮食不当导致烧退了又反复。家长重点应放在监测体温变化和补充水分上，可采用物理降温或温水擦浴等舒适的方式护理。 宏韵中医廖永州医生建议，待外邪解除，体温恢复正常后，再通过温和的饮食调理脾胃，慢慢恢复孩子正常的进食量和生长发育所需。