小儿厌食症的治疗思路，需区分“积滞”与“亏虚”两大方向。初期多属乳食停滞，表现为脘腹胀满、口气酸臭，此时宜用消食导滞法，比如炒麦芽、炒山楂煎水代茶，或用鸡内金研末调入米糊，帮助胃肠排空宿食。切忌一见厌食就盲目进补，否则闭门留寇，反而加重症状。

病程迁延者常转为脾胃虚弱，出现面色萎黄、形体消瘦、大便溏薄。此时当以健脾益气为主，四君子汤类方剂加减颇为适宜，但需根据体质微调：偏寒者佐以干姜温中，偏热者辅以黄连清化，偏阴虚者加入沙参、麦冬养阴生津。宏韵中医邓健强调，用药如用兵，贵在精准平和，小儿脏腑清灵，药量宜轻，中病即止。

除药物外，穴位贴敷亦是辅助良法。将丁香、肉桂等温性药材研末，姜汁调匀贴于神阙穴，隔日一次，能温运脾阳。生活调摄方面，保证充足睡眠，夜间是脾胃自我修复的黄金时段；适当增加户外活动，阳光照射有助于阳气升发，促进消化吸收。治疗全程需家长耐心配合，避免急于求成，让脾胃在温和环境中逐步恢复运化本能。