小儿泄泻是儿童常见病症，合理的饮食调养对于病情的恢复至关重要。宏韵中医李兰铮医生根据中医理论，为您推荐一些适合小儿泄泻期间食用的蔬菜。

首先，李兰铮医生建议选择性质温和、易于消化的蔬菜。例如，胡萝卜具有健脾益气的功效，可以促进脾胃功能的恢复；南瓜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。

其次，绿叶蔬菜如菠菜、油菜等富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解泄泻症状。但需注意，蔬菜应煮熟后食用，以免刺激肠道。

另外，李兰铮医生推荐以下几种蔬菜：

1. 白萝卜：具有清热解毒、消食化积的作用，适合泄泻伴有消化不良的小儿。

2. 西兰花：含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强孩子的抵抗力，同时促进肠道健康。

3. 土豆：性质温和，易于消化，可以缓解泄泻症状。

在烹饪时，李兰铮医生建议采用蒸、煮、炖等烹饪方法，以保留蔬菜的营养成分。同时，蔬菜的摄入量应根据孩子的年龄和病情进行调整。

需要注意的是，小儿泄泻期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。家长在给孩子调整饮食时，要密切关注孩子的病情变化，合理搭配食物，配合中医治疗，共同帮助孩子度过难关。

宏韵中医李兰铮医生提醒，小儿泄泻的调理需要耐心和细心，家长在照顾孩子时，要遵循中医的饮食调养原则，为孩子的健康保驾护航。