小儿泄泻是儿童常见的病症,饮食调理对于缓解泄泻症状至关重要。宏韵中医李兰铮医生提醒,以下食物在小儿泄泻期间应尽量避免食用。
1. 生冷食物:如生冷水果、冰激凌、冷饮等,这些食物会加重脾胃负担,导致泄泻症状加剧。
2. 油腻食物:如炸鸡、薯条、肥肉等,这些食物难以消化,容易导致腹泻加重。
3. 辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,这些食物会刺激胃肠道,引起或加重腹泻。
4. 难消化食物:如豆类、玉米、土豆等,这些食物容易在肠道内产生气体,加重腹胀和腹泻症状。
宏韵中医李兰铮医生建议,小儿泄泻期间应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条、馒头等。同时,注意保持水分平衡,适当给予孩子温开水、淡盐水或糖盐水,以补充流失的水分和电解质。
最新文章