泄泻是常见的肠胃问题，对于儿童来说尤为常见。本文将从中医儿科的角度，由专家许双虹为您分享一些通过食物调理泄泻的方法，帮助孩子恢复肠胃健康。

中医中有一种古老的饮食调理方法，被称为“清调”，即通过食物的清淡与调理，达到治疗与预防泄泻的效果。以下是几个泄泻时可以尝试的食疗方法。

1. 茯苓粥：取适量茯苓煮粥给孩子食用，茯苓具有健脾利湿、止泻的功效，对于泄泻有较好的调理作用。

2. 若水煮蛋：取若水（一种中药材）与鸡蛋煮熟，给孩子食用。若水有健脾止泻的作用，而鸡蛋则富含优质蛋白质与营养物质，对于肠胃恢复有益。

3. 黄秧白米粥：取黄秧白米煮粥给孩子食用，这种米类具有健脾益肠、止泻补虚的作用。

4. 花生粉糕：将花生粉糕与适量的蜂蜜调匀，制成糊状，让孩子食用。花生粉可健脾止泻，补充体力，蜂蜜则具有滋润肠胃的效果。

泄泻时的饮食调理是很重要的，中医儿科专家许双虹提醒，家长们可以尝试一些中医食疗的方法，如茯苓粥、若水煮蛋、黄秧白米粥和花生粉糕等，来帮助孩子恢复肠胃健康。当然，在尝试之前，最好咨询医生的建议，以确保食物的适用性和安全性。