泄泻是一种常见的症状，给患者的生活带来了很多不便。在泄泻期间，饮食调理尤为重要。作为儿科中医，李恩庆医生针对泄泻时期的饮食问题，提供了一些建议。本文将从李恩庆医生的角度，为您详细解答泄泻时期应该吃什么食物好。

泄泻时期，应选择易消化、营养丰富的食物。以下是一些建议：

1. 粥类：粥是一种非常容易消化的食物，尤其是稀饭或小米粥，可以作为泄泻时期的饮食首选。

2. 面条：面条也容易消化，可以选择一些清淡、少油的面条，如鸡蛋面、蔬菜面等。

3. 熟蔬菜：煮熟的蔬菜有助于补充营养，但要注意不要添加过多的调料。建议选择根茎类、叶菜类等易消化的蔬菜。

4. 水果：水果中富含维生素和矿物质，有助于补充营养。但要注意选择熟透的水果，避免生冷刺激。如香蕉、苹果、葡萄等。

5. 营养补剂：在泄泻期间，可以适当补充一些营养补剂，如维生素C、复合氨基酸等，有助于恢复体力。

需要注意的是泄泻时期应避免食用油腻、辛辣、生冷刺激性食物，以免加重症状。此外，饮食要适量，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。

总之，泄泻时期饮食应以易消化、营养丰富为主。合理饮食有助于缓解症状，恢复健康。希望本文的建议能对您有所帮助。

李恩庆医生再次提醒大家：泄泻时期饮食调理重要，合理饮食有助于缓解症状，恢复健康。如有疑问，请咨询专业医生。