在中医理念中，预防疾病与治疗同样重要。宏韵中医邓健主任针对小儿多动症的预防，提出了一些基于中医理论的策略。
中医认为，小儿多动症的发生与先天禀赋不足、后天调养失宜有关。因此，邓健主任建议家长们从以下几个方面着手预防：
注重孕期保健，母亲在孕期应保持情绪稳定，饮食均衡，避免接触有害物质。这是预防小儿多动症的第一步，也是至关重要的一环。
孩子出生后，家长应注意合理喂养，保证营养均衡。过多或过少的食物都会影响孩子的脾胃功能，进而可能引发多动症。同时，适当的户外活动可以增强孩子的体质，促进气血运行。
邓健主任还强调，家庭环境对孩子的影响不可忽视。家长应营造一个温馨、和谐的家庭氛围，避免孩子受到过度的精神刺激。
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