在中医眼中,小儿多动症是一种涉及多个脏腑功能失调的疾病。宏韵中医邓健医生从中医的角度,分享了小儿多动症的症状与调养方法。
多动症的孩子在行为上,常表现为动作频繁,难以自我控制。他们可能在课堂上坐不住,经常离座走动,或是频繁打扰同学。这种行为的背后,可能是肝风内动,导致筋脉失养。
在情绪方面,这些孩子可能会出现情绪不稳,时而兴奋不已,时而抑郁低落。这种情绪的波动,可能与心火亢盛或心脾两虚有关。
此外,多动症的孩子在学习上也可能存在困难,如记忆力减退、注意力不集中等。中医认为,这与肾精亏损、脑髓不充有关。
邓健医生建议,针对这些症状,家长可以采取以下调养措施:
1.调整饮食:注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
2.适量运动:鼓励孩子参加适量的体育活动,如跑步、游泳等,以增强体质,调节气血。
3.睡眠管理:保证孩子充足的睡眠时间,营造良好的睡眠环境,避免过度疲劳。
通过这些中医调养方法,邓健医生相信,可以帮助小儿多动症的孩子改善症状,更好地融入学习和生活。
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