小儿抽动症在中医属"肝风""慢惊风"范畴，除了内服中药辨证施治，中医外治法对平肝熄风、安神定志也有独特优势，且部分手法家长可在家中辅助操作。临床常用的外治调理包括小儿推拿、耳穴压豆和针灸。 居家可做的推拿以轻柔缓和手法为主：清肝经——用拇指从食指掌面指根向指尖单向推100～200次，有助平肝泻火；补脾经——拇指桡侧缘从指尖向指根推，健脾益气、杜绝生痰之源；揉按百会穴与按揉小天心各1～2分钟，可安神定惊；每日捏脊3～5遍沿脊柱两侧提捏皮肤，调和五脏六腑。注意力度要轻、速度均匀，孩子哭闹抗拒时暂停，避免强制操作。耳穴可取神门、肝、脾、皮质下，用王不留行籽贴压并每日轻揉3～5次，两耳交替，皮肤破损或过敏停用。针灸多选取百会、风池、太冲、合谷等穴，须由具备资质的医师操作，不建议家长自行针刺。 宏韵中医廖永州提醒推拿与外治仅为辅助手段，不能替代正规辨证诊疗，若皮肤有破损感染、发热或抽动短期内明显加重应暂停居家操作并及时就医。日常配合减少电子屏幕时间、保证睡眠，让经络调畅、肝风得平，才能事半功倍。