许多抽动症孩子的症状起伏，与日常的饮食习惯有着千丝万缕的联系，尤其是由于饮食不当导致的“积食”问题。小儿“脾常不足”，脾胃的消化功能相对薄弱。现在的家庭往往给孩子提供过于丰富的饮食，各种高蛋白、高脂肪的食物塞满了孩子的胃。一旦超过了脾胃的运化能力，食物就会积滞在中焦，难以消化。积滞久了，就会化热，这种“积热”会循着经络上攻，扰动肝风，导致孩子出现耸肩、扭脖、腹部的抽动，甚至会出现口臭、磨牙、睡眠翻来覆去、大便酸臭等症状。

针对这种情况，调理的思路必须是消食导滞、调理脾胃。只有把肠道的“垃圾”清理干净，脾胃的气机才能顺畅下降，不再上逆扰动风邪。家长需要严格控制孩子的零食摄入，晚餐不要吃得太饱，尤其是睡前两小时尽量不要进食。可以适当食用一些山楂、麦芽、鸡内金等有助于消化的食材，或者喝点白萝卜汤来行气消积。当孩子出现口气重、大便不通的时候，要及时通过饮食调整来减轻肠胃负担。

宏韵中医黄钢花医生指出，很多时候抽动症状的加重，其实是身体在发出“吃撑了”的信号，只有管住嘴，消除积滞，让肠胃恢复通畅，抽动才能得到有效的控制。