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许双虹教你如何通过食物调理泄泻?
发布时间:2024-02-23 来源:广州宏韵中医儿科

  秋冬季节是腹泻的高发季节,特别是年纪较小的幼儿,日常生活中更加容易患上腹泻,家长都知道腹泻对孩子的健康影响是很大的,腹泻的孩子不用三天就会迅速消瘦,所以对于儿童腹泻关键是预防,让孩子免受疾病困扰.

  看看预防小儿腹泻的有效方法?

  1、注意卫生:家长要注意自己的卫生,平时接触孩子的用品之前要洗手,餐具、奶瓶要消毒后才使用,妈妈每次给宝宝喂奶前要洗手和清洁乳房.给宝宝做辅食的用具,如刀叉、菜板、料理机、榨汁机、各种容器等使用前要要消毒,使用后晾干放好.

  2、注意环境和保暖:在季节交替时要注意孩子的保暖,室内的空气要保持新鲜,不要因为怕宝宝着凉而把门窗紧闭,保持空气流通可以预防病毒感染.宝宝的腹部保暖特别重要,因为腹部受寒会引起腹泻.

  3、喂母乳:母乳中含有多种抗体,可以增强婴儿的抗病力,因此妈妈尽量选择母乳喂养.

  4、合理添加辅食:正确喂养可以让孩子摄入足够的营养,避免因为营养不良影响抵抗力.因为,体质弱的幼儿更容易发生腹泻.给孩子添加辅食时要从少量开始,然后根据孩子的接受能力逐渐增加.辅食要一种一种地添加,添加新的辅食后如果孩子发生腹泻要立即停止,腹泻消失后再尝试添加,但添加的剂量要比上次减少一半.

  5、注意食品储存:在冰箱里的食物必须煮沸后才可以食用,放置室温下剩余的牛奶不应放置超过4小时,容器被重复使用时,在使用之前一定要把它煮沸,建议使用消毒锅炉或微波炉消毒.

  家长平时要讲卫生,不要使用孩子的餐具吃东西,也不要用嘴巴接触孩子的食物,有的妈妈怕烫着孩子,习惯喂食之前用嘴巴试温度,这是非常不好的,成年人口中的细菌可能会引起孩子腹泻.

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